Der Verzehr von Rinderleber ist für die meisten Menschen ungewohnt. Sie schauen entsetzt, wenn man über den Verzehr von Leber spricht. Wenn Sie jedoch Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern wollen, sollten Sie Rinderleber oder Rinderleberergänzungen in Betracht ziehen. Sie sind unglaublich reich an gut absorbierbaren Nährstoffen, die aus frischem Fleisch nur schwer zu bekommen sind.
Eine ernährungswissenschaftliche Fundgrube
Rinderleber aus Weidehaltung ist eines der besten Superfoods der Natur. Sie enthält eine Menge gut absorbierbarer essentieller Nährstoffe wie Eisen, Selen, Cholin und Zink sowie essentielle Vitamine wie B-Vitamine und Vitamin A. Rinderleber versorgt Sie nicht nur mit diesen essentiellen Vitaminen und Mineralien, sondern ist auch eine großartige Proteinquelle: 100 Gramm Rinderleber enthalten 20,4 Gramm reines Protein.
Man kann tatsächlich sagen, dass es sich um ein echtes Superfood handelt, denn wenn Sie regelmäßig Rinderleber verzehren, bringt sie Ihnen folgende gesundheitliche Vorteile:
- Steigerung des Energieniveaus
- Stärkung des Immunsystems
- Gesunde Haut, Haare und Nägel
- Verbesserung der Fruchtbarkeit
- Unterstützung der geistigen Gesundheit und der kognitiven Funktionen.
Warum RindERleber-Nahrungdergänzungen
Ein Nahrungsergänzungsmittel für Rinderleber ist bequemer als der Verzehr von echter Rinderleber. Das liegt daran, dass rohe Rinderleber von guter Qualität nur schwer zu finden ist, so dass sie für die meisten Menschen nicht zugänglich ist. Abgesehen von der Verfügbarkeit mögen viele Menschen weder den Geschmack noch die Konsistenz, und sie haben nicht die Zeit, Rinderleber zuzubereiten.
Rinderleberkapseln sind die Antwort auf diese Herausforderungen. Sie bieten alle ernährungsphysiologischen Vorteile von Rinderleber aus Weidehaltung, ohne dass die Zubereitung mühsam ist.
Wenn Sie von allen wichtigen Nährstoffen profitieren möchten, ohne sie mühsam zu beschaffen, zuzubereiten und zu verzehren, dann können Sie sich hier unsere Rinderleberkapseln ansehen.
Empfohlene Dosierung
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Wenn Sie sich bereits gesund ernähren und zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen und zusätzlich Rinderleberpräparate einnehmen wollen, besteht die Gefahr, dass Sie eine übermäßige, schädliche Menge an Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nehmen.
Wenn Sie getrocknete Rinderleber als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchten, sollten Sie es jedoch nicht übertreiben. Nehmen Sie einfach die empfohlene Dosis ein, und Sie werden zufrieden sein. Bei unseren Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet dies, dass Sie täglich 8 Kapseln einnehmen oder die Anweisungen Ihres Arztes befolgen. Wenn Sie von der bestmöglichen Aufnahme profitieren wollen, nehmen Sie 3 Kapseln 10 Minuten vor jeder Mahlzeit ein.
Erhöhung des Eisenspiegels
Die meisten Menschen leiden unter einem Eisenmangel, der Symptome wie Müdigkeit, Schwäche, Kopfschmerzen, blasse Haut und noch mehr Symptome hervorrufen kann. Es gibt zwei Formen von Eisen in der Nahrung: Häm-Eisen und Nicht-Häm-Eisen. Häm-Eisen wird effizienter absorbiert als Nicht-Häm-Eisen. Häm-Eisen findet man in tierischen Lebensmitteln, Nicht-Häm-Eisen in pflanzlichen Lebensmitteln.
Das meiste Eisen befindet sich in unseren Blutzellen; eine ausreichende Menge Eisen sorgt dafür, dass Sie genügend gesunde rote Blutkörperchen in Ihrem Körper haben, die für den Transport des gesamten Sauerstoffs von der Lunge zu den Muskeln und Organen wichtig sind.
Organische Fleischsorten wie Rinderleber sind eine der besten Eisenquellen, die Sie zu sich nehmen können. Der Verzehr von nur 100 Gramm Rinderleber enthält bereits 63 % des RDA-Wertes für Eisen. Wenn Sie Rinderleber als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, erhöhen Sie Ihren Eisenspiegel, was Ihnen mehr Energie gibt, den Muskelaufbau fördert und Ihre allgemeine Gesundheit verbessert.
Unterstützung der kognitiven Funktion
Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre kognitiven Funktionen verbessern können, ist eine der Antworten Cholin.
Cholin ist eine lebenswichtige wasserlösliche Verbindung, es ist also weder ein Vitamin noch ein Mineralstoff. Sie brauchen Cholin, um Acetylcholin zu produzieren, einen Neurotransmitter, den Ihr Gehirn und Nervensystem benötigt, um Gedächtnis, Stimmung, Muskelkontrolle und andere Funktionen zu regulieren. Cholin ist auch wichtig für die Bildung der Membranen, die die Körperzellen umgeben. Rinderleber ist eines der Lebensmittel, die viel Cholin enthalten.
Wie Studien der Arizona State University zeigen, wird Cholin auch mit dem Schutz des Gehirns vor der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht. Cholin reduziert den Homocysteinspiegel, eine Aminosäure, die als Neurotoxin wirken kann. Cholin reduziert auch die Aktivierung der Mikroglia, die für die Beseitigung von Ablagerungen im Gehirn verantwortlich sind.
Rinderleber ist auch reich an B-Vitaminen. Auch B-Vitamine sind für die Gesundheit des Gehirns wichtig. Leider können B-Vitamine nicht im Körper gespeichert werden, daher ist eine kontinuierliche Zufuhr erforderlich. B-Vitamine können auch dem Abbau der kognitiven Fähigkeiten vorbeugen, einschließlich Gedächtnisverlust und Krankheiten wie Alzheimers.
Ihr Gehirn arbeitet am besten, wenn es alle für eine optimale Gehirngesundheit erforderlichen Mineralien wie Eisen, Kupfer, Zink und Selen erhält. Alle vier Mineralien sind in Rinderleber enthalten.
Steigerung des Energieniveaus
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Leiden Sie oft darunter, dass Ihr Energielevel im Laufe des Tages abnimmt und Sie sich am Ende des Tages nutzlos fühlen? Vergessen Sie Energydrinks oder Kaffee, Rinderleber könnte Ihr neuer bester Freund sein.
Und warum? Rinderleber enthält viele B-Vitamine, die für die Umwandlung von Nahrung in Energie entscheidend sind. Die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, macht Ihren Körper besser und länger satt, was dazu beiträgt, dass Ihr Energielevel konstant bleibt, ohne im Laufe des Tages abzustürzen.
Wie bereits erwähnt, ist Rinderleber eine perfekte Eisenquelle. Wenn Sie unter Eisenmangelanämie leiden, werden Sie wahrscheinlich unter einem niedrigen Energielevel leiden. Die Hauptfunktion von Eisen besteht darin, mehr rote Blutkörperchen zu bilden, was es einfacher macht, mehr Sauerstoff zu den Muskeln und Organen zu transportieren, damit diese besser arbeiten können und Sie ein gesundes Energieniveau aufrechterhalten können.
Stärkung des Immunsystems
Möchten Sie sich auf die Erkältungs- und Grippesaison vorbereiten oder einfach nur Ihr allgemeines Immunsystem verbessern? Die tägliche Einnahme von Rinderleberpräparaten kann Ihnen dabei helfen. Denn sie liefern Ihnen wichtige Nährstoffe, die zur Bildung starker Antikörper gegen Bakterien und Viren beitragen.
Vitamin A oder Retinol hilft Ihrem Körper, die dünne Schicht der Schleimhaut, die die Atemwege in der Lunge auskleidet, zu stärken. Dies kann dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Atemwege zu verbessern und das Risiko von Infektionen und Krankheiten zu verringern.
Vitamin A und Eisen tragen beide dazu bei, die Produktion und Aktivität weißer Blutkörperchen zu stimulieren, die Sie vor Infektionen oder fremden Molekülen, die in Ihren Körper eindringen, schützen. Rinderleber enthält auch Zink sowie Vitamin C und D, die wichtige Nährstoffe zur Stärkung des Immunsystems sind.
Sie sollten sich immer für die beste bioverfügbare Rinderleber entscheiden; Sie sollten nach Nahrungsergänzungsmitteln aus grasgefüttertem Rindfleisch Ausschau halten, da diese nahrhafter sind als getreidegefütterte Sorten. Grasgefüttertes Rindfleisch enthält größere Mengen bestimmter Nährstoffe, ein gesünderes Fettprofil und mehr Antioxidantien.
RINDERLEBER FörderT gesunde Haut, Haare und Nägel
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Wenn Sie sich gesund aussehende Haut, Haare und Nägel wünschen, enthält Rinderleber einige wichtige Nährstoffe, die dazu beitragen.
Rinderleber enthält einen hohen Anteil an Retinol, einer aktiven Form von Vitamin A, die die Gesundheit der Haut und die Produktion von Hautzellen unterstützt, Falten glättet und zu einem gleichmäßigen Hautton beiträgt. Viele Dermatologen befürworten die Verwendung von Retinol, da es für seine Anti-Aging-Wirkung bekannt ist, und eine Zufuhr über die Nahrung ist immer besser als über Hautpflegeprodukte.
Glycin und Kupfer tragen zur Aufrechterhaltung eines gesunden Kollagenniveaus unter den Hautzellen bei, was ebenfalls der Hautalterung entgegenwirkt. Ihre Haut beginnt ab dem Alter von 20 Jahren zu altern, so dass eine Ergänzung von Kollagen für Sie von Vorteil sein kann, um eine gesunde und junge Haut zu erhalten.
Wie bereits erwähnt, ist Rinderleber reich an B-Vitaminen. Vitamin B12 ist dafür bekannt, dass es das Wachstum der Haarfollikel unterstützt. Eisen fördert dies ebenfalls durch die Produktion von Hämoglobin, das die Übertragung von Sauerstoff zu den Haarfollikeln und Nägeln unterstützt. Eisen trägt auch zur Bildung von Keratin bei, das für starke Nägel unerlässlich ist.
Hilfe für die kardiovaskuläre Gesundheit
Rinderleber Ergänzungen können auch Ihre kardiovaskuläre Gesundheit in ein paar Möglichkeiten zu unterstützen, und das ist, wie:
Wie bereits erwähnt, ist Rinderleber reich an Kupfer, das für die Bildung von Kollagen unerlässlich ist. Kollagen trägt dazu bei, das strukturelle Gerüst der Blutgefäße zu bilden, was dazu beiträgt, Schäden zu verhindern und einen normalen Blutfluss aufrechtzuerhalten.
Die Leber ist auch reich an Vitamin K2, dessen wichtigste Funktion darin besteht, die Kalziumablagerung in unserem Körper zu regulieren. Das bedeutet, dass es die Verkalkung der Knochen fördert und die Verkalkung unserer Blutgefäße verhindert. Sowohl Eisen als auch Vitamin K2 sorgen also dafür, dass mehr rote Blutkörperchen durch den Körper transportiert werden können, was mehr CO2 für Organe und Muskeln bedeutet.
Erholung bei Sport und Body-Building
Rinderleber-Nahrungsergänzungen sind auch für die Kraftpakete und Sportler unter uns gedacht. Die essenziellen Mineralien und Vitamine helfen Ihnen nicht nur, beim Training bessere Leistungen zu erbringen, sondern auch, mehr Muskeln aufzubauen und sich schneller zu erholen.
Einer dieser Mineralstoffe ist Magnesium, das in Rinderleber enthalten ist. Magnesium verbessert die neurologischen und neuromuskulären Funktionen, einschließlich Muskelkraft, Muskelstärke, Muskelleistung und kardiorespiratorische Ausdauer.
Vielleicht wollen Sie abnehmen oder einfach ein paar zusätzliche Muskeln aufbauen, aber der Proteingehalt in der Leber verringert die Ermüdung nach dem Training, so dass Sie leichter wieder trainieren können, ohne die Muskeln zu strapazieren.
Aber nicht nur der Proteingehalt wird Ihnen dabei helfen, sondern auch das Vitamin B9 oder Folat. Vitamin B9 unterstützt den Eiweißstoffwechsel und hilft dir, Muskelfleisch in Proteine aufzuspalten, die du für die Reparatur und den Aufbau von Muskeln brauchst.
Zink und Vitamine wie Vitamin K2, D und A tragen zur Erhöhung des Testosteronspiegels bei; Testosteron ist für den Muskelaufbau und die Muskelerholung notwendig. Die Leber kann Ihren Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöhen. In den letzten Jahrzehnten ist der Testosteronspiegel deutlich gesunken, so dass es nicht unnötig ist, ihn zu erhöhen.
Erfahren Sie mehr darüber, warum der Testosteronspiegel sinkt und was Sie tun können, um Ihren Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu verbessern, in einem unserer letzten Blogs.
Auswahl hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel
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Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchten, ist es wichtig, dass Sie immer nach Herstellern von Rinderleberergänzungsmitteln suchen, die ein hochwertiges Produkt liefern. So können Sie die bestmöglichen Rinderleberpräparate finden:
Erstens sollten Sie nach Produkten ohne Zusatz von Füllstoffen oder Fließmitteln suchen. Wenn Sie auf der Suche nach den besten Rinderleberpräparaten sind, sollten Sie vor dem Kauf auf einige wichtige Begriffe achten.
Der erste ist, nach Produkten zu suchen, die gefriergetrocknet sind. Diese Produkte werden meist als „getrocknet“ bezeichnet, was „getrocknet“ bedeutet. Durch die Gefriertrocknung der Rinderleber bleiben alle Nährstoffe erhalten.
Kaufen Sie im Bündel und sparen Sie!
Mögliche Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
Wir nähern uns dem Ende dieses Blogs und hoffen, dass Sie nun alle Vorteile verstehen, die eine hochwertige Rinderleberergänzung für Ihre Gesundheit bieten kann. Nahrungsergänzungsmittel sind eine Ergänzung zu Ihrer gesamten Ernährung. Bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie sich immer gut informieren, denn die Einnahme von zu viel Nahrungsergänzungsmitteln kann Nebenwirkungen haben.
Kein Mensch ist gleich, daher kann jeder anders auf Nahrungsergänzungsmittel reagieren, aber die 3 wichtigsten Nebenwirkungen bei der Einnahme von Rinderleberpräparaten sind:
- Vitamin-A-Toxizität: Rinderleber ist sehr reich an Vitamin A, das der Körper für viele verschiedene Funktionen benötigt. Zu viel davon ist jedoch nie gut, so dass die Einnahme von mehr als dem vom Körper benötigten Vitamin A in hohen Dosen schädlich sein kann. Die Aufnahme von zu viel Vitamin A aus natürlichen Quellen wie der Leber ist zum Glück unwahrscheinlich, da die Toxizität gering ist. Wenn Sie sich an die Regeln halten und die empfohlene Dosierung einhalten, können Sie täglich Nahrungsergänzungsmittel aus Rindfleisch einnehmen, ohne dass dies schädlich ist.
- Magenverstimmungen: In manchen Fällen kommt es zu Darmproblemen. Einige dieser Nebenwirkungen können Blähungen, Völlegefühl oder Durchfall sein. Wenn Sie eine dieser Nebenwirkungen verspüren, sollten Sie die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel beenden und Ihren Arzt kontaktieren.
- Allergische Reaktionen: Dies kommt zwar nicht häufig vor, aber Sie können eine allergische Reaktion erleben. Dabei kann es zu Atembeschwerden oder Schwellungen im Gesicht und im Rachen kommen.
SCHLUSSFOLGERUNG
Wir hoffen, dass Sie nach der Lektüre dieses Blogs fast alle Vorteile von Rinderleber-Nahrungsergänzungsmitteln kennen und wissen, warum Rinderleber als eines der stärksten Supernahrungsmittel der Natur gilt. Sie enthält so viele essentielle Mineralien und Vitamine, dass schon eine kleine Menge Ihre allgemeine Gesundheit fördern kann.
Da die meisten Menschen den Verzehr von Rinderleber für seltsam halten oder nicht an gute Qualität herankommen, sind Rinderleberpräparate eine hervorragende Alternative für Menschen, die von diesem kraftvollen Lebensmittel profitieren möchten. Wir geben Ihnen eine kurze Zusammenfassung aller Vorteile, falls Sie es vergessen haben.
- Erhöhung des Eisengehalts
- Unterstützung der kognitiven Funktionen
- Erhöhung des Energieniveaus
- Stärkung des Immunsystems
- Förderung von gesunder Haut, Haaren und Nägeln
- Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit
- Erholung bei Sport und Körperbau
Sind Sie bereit, diese unglaublichen Vorteile selbst zu erleben? Kaufen Sie jetzt die erstklassigen Rinderleberpräparate von Nutriest und machen Sie sich auf den Weg zu einer besseren Gesundheit.