Blogg

Iron deficiency and the best sources of heme iron
Järnbrist är den mest förekommande näringsbristen i världen. Undersökningar har visat att så mycket som 80% av världsbefolkningen har järnbrist. Detta är en stor problem eftersom den mineralen spelar en viktig roll i våra kroppars vardagsfunktion. Järn är en mineral...
Fortsätt läsa
9 health benefits of adding organ meats to your diet
Inälvsmat är den mest koncentrerade källan av nästan varje näringsämne, inklusive viktiga vitaminer, mineraler, nyttiga fetter och grundläggande aminosyror.  Det var en betydelsefull stapelföda för människor förr i tusentals år men numera är det oftast förbisedda på grund av våra...
Fortsätt läsa
Organ meats - Nature’s most potent superfood
En gång i tiden var människor på jakt efter den näringsrikaste maten som fanns i naturen. En tid då vi strävade efter att få den mest näringsrika maten som våra kroppar krävde.Vi som en art upptäckte att inälvor var en...
Fortsätt läsa