Cuando se trata de suplementos naturales para la salud, el extracto de ostra no es exactamente la primera opción de la lista. Pero debería serlo. Este poderoso nutriente del océano, más popularmente asociado con las perlas y los afrodisíacos que con la salud, es rico en minerales esenciales, vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos omega-3..
Si quieres mejorar tu vitalidad, aumentar tu ingesta de zinc o favorecer la salud de tu corazón y tu cerebro, el extracto de ostra es un complemento versátil y potente para tu rutina de bienestar. Acompáñanos a descubrir los impresionantes beneficios de este raro y habitual suplemento, abriendo la concha de la ostra para exponer los beneficios ocultos que pueden marcar una diferencia significativa en tu salud.
¿Qué es el extracto de ostra?
El extracto de ostra se obtiene de la carne de las ostras, conocidas por su denso perfil nutricional. Es rico en nutrientes esenciales que aportan una serie de beneficios para la salud de tu cuerpo. Sin embargo, el truco está en introducir esos nutrientes en tu cuerpo de forma que el cuerpo pueda reconocerlos como alimento y, por lo tanto, utilizarlos como bloques de construcción en lugar de rechazarlos como invasores extraños.
Esto es de vital importancia porque el cuerpo es extremadamente inteligente y bueno distinguiendo entre lo que puede usar y lo que no. Puedes afirmar que el suplemento o el polvo que estás tomando contiene todos los ingredientes adecuados, pero si el cuerpo no puede utilizarlos, es como si no estuvieras tomando nada, porque eso es lo que tendrá de efecto.
Una sustancia debe estar biodisponible afectar al cuerpo de manera positiva. Este es un término utilizado para describir una sustancia que es natural y está lista para ser utilizada por los sistemas de procesamiento del cuerpo.
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En primer lugar, no hacer daño – esa es la filosofía de Nutriest. No creemos en llenar nuestros productos con aditivos y rellenos dañinos. Obtendrás un extracto de carne de ostra 100% puro, listos para que los use tu cuerpo. Nos tomamos en serio nuestros productos y tu salud.
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La producción de un producto biodisponible requiere el uso de alimentos en su forma natural, que luego se liofilizan, convirtiéndolos en polvo. La liofilización de los alimentos también reduce el riesgo de toxinas, bacterias y otras sustancias nocivas que no quieres en tus suplementos..
Como estás siendo amable con tu cuerpo, puedes esperar una absorción rápida y eficiente, y que tu cuerpo reciba la máxima cantidad de nutrientes disponibles. Pero, ¿qué puede hacer tu cuerpo con todos los compuestos orgánicos que está recibiendo? Veámoslo a continuación.
La salud digestiva desempeña un papel crucial en la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes de manera eficaz. Tomar un suplemento de bilis de buey junto con productos biodisponibles como el extracto de ostra puede mejorar aún más la digestión de las grasas y la absorción de nutrientes, favoreciendo el funcionamiento óptimo del intestino y la salud en general.
Beneficios del extracto de ostra: una fuente de energía marina
El polvo de extracto de ostra contiene cantidades significativas de nutrientes esenciales y oligoelementos como zinc, selenio, vitamina D, vitamina B3, vitamina B12 y cobre. Por eso se le llama una fuente de energía del océano. Los alimentos suelen evaluarse por su valor nutricional para expresar el impacto que tendrán en tu salud.
Zinc
La carne de ostra es especialmente apreciada por su alto contenido de zinc biodisponible, crucial para todo, desde estimular el sistema inmunológico hasta promover la salud del cabello, la piel y las uñas. Este oligoelemento ofrece impresionantes beneficios para la salud, especialmente cuando se trata de afecciones de la piel, fertilidad normal y mejora de la deficiencia de zinc.
Las afecciones cutáneas, como el acné, se han beneficiado del uso del zinc porque puede preservar la integridad de las barreras tisulares y prevenir la infección por patógenos. Además, se ha demostrado que mejora la rosácea, la dermatitis y otras infecciones inflamatorias de la piel. [1]
Además, el zinc desempeña un papel importante en la regulación del sistema inmunitario. La deficiencia de zinc es responsable de una mayor susceptibilidad a los patógenos. El zinc afecta a múltiples aspectos del sistema inmunitario, desde la barrera de la piel hasta la regulación genética dentro de los linfocitos. El zinc es importante para el desarrollo y funcionamiento normal de las células que median la inmunidad inespecífica, como los neutrófilos y las células asesinas naturales. En resumen, el zinc proporciona al mecanismo de lucha de tu sistema inmunitario todo lo que necesita para actuar como una máquina destructora de patógenos. [2]
El zinc también desempeña un papel importante en la salud reproductiva, ya que estabiliza los niveles de testosterona y permite el desarrollo de espermatozoides sanos. En las mujeres, las investigaciones han identificado que el zinc es fundamental para una fertilidad normal y un embarazo saludable. [3]
Incorporar suplementos de apoyo de testosterona en tu régimen diario puede ayudar a optimizar el equilibrio hormonal. Repletos de zinc biodisponible y nutrientes clave, estos suplementos complementan las ventajas del extracto de ostra, promoviendo una mejor salud reproductiva y un mayor bienestar general.
Décadas de investigación han demostrado que el zinc es eficaz en la cicatrización de heridas. Desempeña un papel en cada fase del proceso de curación, incluyendo la reparación de membranas, la coagulación, la reepitelización de tejidos y la formación de cicatrices. [4]
Por último, tu cuerpo utiliza zinc para producir ADN. Esto se debe a que una parte importante del zinc se encuentra en el núcleo celular, donde participa de manera crítica en la estabilidad genética y la expresión génica. En resumen, esto significa que necesitas zinc para la reproducción sana del material genético y para prevenir mutaciones en este proceso.. [5]
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Nuestro suplemento de extracto puro de ostra contiene altos niveles de zinc, lo que te brinda todos los beneficios sin los riesgos. Nuestras cápsulas de ostra no son sintéticas y no contienen rellenos ni aditivos, solo carne de ostra pura.
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Vitaminas B
Los extractos de ostra contienen una buena cantidad de vitaminas B, sobre todo, vitamina B3 y B12. Este grupo de vitaminas ayuda al cuerpo a convertir los alimentos en energía (metabolismo), crear nuevas células sanguíneas y mantener sanas las células de la piel, las células cerebrales y otros tejidos corporales.
Vitamina B12 (cobalamina)
Las personas con trastornos digestivos, anemia perniciosa, algunas enfermedades autoinmunes y los vegetarianos son especialmente propensos a tener niveles bajos de vitamina B12. Otros tienen problemas para absorber cantidades adecuadas de vitamina B12 de los alimentos o para procesar la vitamina B12 sintética. En todos estos casos, puede producirse una deficiencia de vitamina B12, que afecta a la producción de energía en el cuerpo humano. Los síntomas de la deficiencia de vitamina B12 pueden incluir cansancio, fatiga, debilidad muscular y hormigueo en los dedos. [6]
Los trastornos del sistema nervioso puede presentarse después de muchos años de deficiencia de vitamina B12 y requerir suplementos para curarse. Se cree que la desmielinización neuronal, por ejemplo, se produce principalmente cuando el donante universal de metilo SAM está menos disponible. La síntesis de SAM depende de manera crítica de la vitamina B12 y tiene varias funciones importantes en el sistema nervioso, incluyendo la mielina y la síntesis de neurotransmisores. Por esta razón, la falta de vitamina B12 no solo está implicada en problemas del sistema nervioso, sino también con la depresión y la ansiedad. [7]
Vitamina B3 (Niacin)
En el cuerpo humano, todas las vitaminas B desempeñan un papel sinérgico. Esto significa que trabajan juntas para regular ciertos procesos y sistemas. Por esta razón, la B3 también es un nutriente esencial para el sistema nervioso. Las personas con deficiencias graves en B3 pueden presentar depresión, demencia y trastornos del estado de ánimo.
Una conexión interesante entre dolores de cabeza (que van desde un dolor leve hasta migrañas) y la falta de B3. La constricción de los vasos sanguíneos en el cerebro y alrededor de él provoca una reducción del flujo sanguíneo y una acumulación de presión dentro del cráneo, así como una sobreestimulación de los nervios. Los cambios de presión dentro del cráneo pueden provocar dolores de cabeza. Se ha descubierto que los suplementos de vitamina B3 proporcionan un alivio muy necesario a los afectados (alrededor del 50 % de la población adulta). [8]
Otros oligoelementos
Además de nutrientes clave como el zinc y las vitaminas B, el extracto de ostra contiene importantes oligoelementos como el selenio y el cobre. Los minerales son importantes para la producción de enzimas que controlan los procesos principales del cuerpo humano, sobre todo la producción de hormonas.
El Selenio es importante para la salud de la piel, el cabello y las uñas, pero su mayor influencia se da en la neutralización del daño de los radicales libres en las células. Las sustancias potencialmente dañinas se destruyen antes de que puedan dañar el núcleo de las células humanas o afectar a la reproducción de las células. Otro estudio descubrió que el selenio es importante para la salud cardiovascular porque proporciona cardioprotección. [9]
El metabolismo del cobre se ve muy afectado por la concentración de zinc en el cuerpo. Esto demuestra que no existe un nutriente que puedas tomar en grandes cantidades y que resuelva todos tus problemas de salud. Es mucho más sensato tomar un suplemento de buena calidad, como Nutriest, que está altamente biodisponible y proporcionará los nutrientes sinérgicos que tu cuerpo necesita para funcionar.
Se ha estudiado la deficiencia de cobre por su relación con enfermedades cardíacas, cáncer y diarrea crónica, pero los resultados no han sido concluyentes. Los mayores beneficios de unos niveles adecuados de cobre en el cuerpo se observan en la producción de glóbulos rojos, absorción de hierro y prevención de la inflamación de la próstata.
El suplemento con extracto puro de ostra
A lo largo de este debate, hemos analizado cómo la suplementación con extracto de ostra puede beneficiarte. Se ha argumentado que, aunque el extracto de ostra no es tu suplemento habitual, debería serlo.
Las razones por las que debería serlo son las siguientes:
- Un extracto de ostras de buena calidad, producido por liofilización, proporciona una fuente de nutrientes esenciales que tu cuerpo puede utilizar porque lo reconoce como alimento.
- Tiene un perfil nutricional equilibrado que aporta beneficios a todo tu cuerpo, incidiendo en la piel, el corazón, las hormonas, la salud sexual, los niveles de energía, el sistema inmunitario, el bienestar mental e incluso la salud.
- Los suplementos de alta calidad, elaborados orgánicamente a partir de alimentos naturales, pueden corregir deficiencias graves si se toman de manera constante durante un período de semanas o meses (dependiendo de la gravedad de la deficiencia).
- Existen investigaciones científicas sobre los efectos positivos que los compuestos (como el zinc, las vitaminas B y los oligoelementos) de la carne de ostra pueden tener en tu cuerpo.
Creemos que esto es un buen argumento a favor de esta joya oculta del océano. Si estás de acuerdo y quieres salud y vitalidad para tu cuerpo, no esperes más. Puedes empezar a luchar por recuperar la salud ahora mismo.
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Referencias: