Gotas minerales Pure Deep Ocean

El agua de las profundidades del océano contiene de forma natural más de setenta minerales y oligoelementos como magnesio, sodio, potasio, calcio, yodo, boro, hierro, zinc, selenio, cobre, molibdeno, manganeso, cromo, plata, azufre, fósforo y muchos otros minerales esenciales y micro y macroelementos que son importantes para el funcionamiento del organismo. Estos minerales y oligoelementos naturales de las profundidades oceánicas son altamente biodisponibles y el organismo los absorbe fácilmente.

Beneficios de los minerales del océano profundo para la salud:

• Estimulan la formación de colágeno
• Mejoran la hidratación de la piel
• Dan estructura a nuestros órganos, tejidos y huesos
• Ayudan a mantener el equilibrio de los líquidos
• Mantienen el equilibrio del pH
• Disminuye el riesgo de osteoporosis
• Mejoran el rendimiento físico

Beneficios del magnesio para la salud

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en tu cuerpo. Es un cofactor en más de seiscientas reacciones celulares, que regulan diversas funciones bioquímicas del organismo, como la síntesis de proteínas, la función muscular y nerviosa, el control de la glucosa en sangre y el apoyo al sistema inmunitario. Los niveles bajos de magnesio se han relacionado con muchos resultados negativos para la salud, como debilidad, depresión, hipertensión y enfermedades cardiacas.

Mantiene un ritmo cardiaco saludable

El magnesio ayuda a las células del músculo cardiaco a relajarse, contrarrestando al calcio, que estimula las contracciones. Estos minerales compiten entre sí para garantizar que las células cardiacas se contraigan y relajen correctamente.

Mejora de la calidad del sueño

El sueño deficiente es un importante problema de salud en todo el mundo. Tomar magnesio mejora la calidad del sueño ayudando a relajar la mente y el cuerpo. Los estudios han descubierto que el magnesio puede regular la producción de melatonina, que es una hormona que guía el ciclo de sueño de tu cuerpo. También se ha demostrado que el magnesio se une a los receptores gamma-aminobutíricos (GABA). La hormona GABA ayuda a calmar la actividad nerviosa, que puede afectar al sueño.

El magnesio puede ayudar a prevenir las migrañas

Varios estudios han demostrado que unos niveles bajos de magnesio pueden causar migrañas. Esto se debe a que una deficiencia de magnesio puede afectar a los neurotransmisores y restringir la constricción de los vasos sanguíneos, factores que los médicos relacionan con la migraña. En un estudio de doce semanas, las personas con migrañas que tomaron un suplemento de magnesio de 600 mg experimentaron un 42 % menos de migrañas que antes de tomar el mineral. Aumentar tu consumo de magnesio podría ser una forma sencilla de combatir las migrañas.

El magnesio combate la depresión y la ansiedad

El magnesio desempeña un papel fundamental en la función cerebral y el estado de ánimo, y unos niveles bajos están relacionados con un mayor riesgo de depresión y ansiedad. Un análisis realizado en más de 8.800 personas descubrió que las personas menores de ssesenta y cinco años con la ingesta más baja de magnesio tenían un 22 % más de riesgo de depresión. Algunos investigadores creen que el bajo contenido en magnesio de la alimentación moderna puede ser la causa de muchos casos de depresión y enfermedades mentales.

El magnesio mejora los síntomas del síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual (SPM) es uno de los trastornos más frecuentes entre las mujeres en edad fértil. Sus síntomas incluyen retención de líquidos, calambres abdominales, cansancio e irritabilidad. Se ha demostrado que el magnesio mejora el estado de ánimo, reduce la retención de líquidos y otros síntomas en las mujeres con SPM.

Beneficios antiinflamatorios

La baja ingesta de magnesio está relacionada con la inflamación crónica, que es uno de los factores que impulsan el envejecimiento, la obesidad y las enfermedades crónicas. En un estudio, se observó que los niños con los niveles más bajos de magnesio en sangre tenían los niveles más altos del marcador inflamatorio PCR. También tenían niveles más altos de azúcar, insulina y triglicéridos en sangre. Los suplementos de magnesio pueden reducir la PCR y otros marcadores de inflamación en los adultos mayores, las personas con sobrepeso y las que padecen prediabetes. Se ha demostrado que el magnesio reduce los marcadores inflamatorios y aporta otros beneficios.

Reduce la resistencia a la insulina

La resistencia a la insulina es una de las principales causas del síndrome metabólico y de la diabetes de tipo 2. Se caracteriza por un deterioro de la capacidad de las células musculares y hepáticas para absorber adecuadamente el azúcar del torrente sanguíneo. El magnesio desempeña un papel importante en este proceso, y muchas personas con síndrome metabólico son deficientes. Aumentar la ingesta de magnesio puede ayudar. Un estudio descubrió que la suplementación con este mineral reducía la resistencia a la insulina y los niveles de azúcar en sangre, incluso en personas con niveles sanguíneos normales.